Foreldreliv

Våre tanker om skjermtid for små barn

3 min lesetid
Publisert februar 2026

Om små barn trenger digital underholdning eller ikke, kan diskuteres. I Petra mener vi det handler om balanse, og at digitalt innhold kan være et positivt bidrag til barns læring så lenge innholdet og bruken er riktig.

Barn med nettbrett

Ser man på faktiske brukertall av skjerm blant småbarnsforeldre, så er det tydelig at flere synes det er vanskelig å forholde seg til en nullvisjon for skjermbruk. Statistikk fra Medietilsynet viser til at 87 % av 1–5 åringer bruker skjerm, og 56 % av 2–3 åringene bruker skjerm daglig. Både bruk og tilgang på skjerm er i tillegg sterkt økende med alderen.

Hvis man først skal ta i bruk skjerm for små barn, vil vi med Petra tilby et innhold som faktisk er tilpasset barn, hvor barna selv kan delta — litt som en digital pekebok. Hvorvidt man velger å benytte seg av skjerm eller ikke mener vi bør være opp til den enkelte familie.

Petra legger til rette for positiv skjermtid

Når det snakkes om skjermtid for barn skilles det gjerne mellom positiv og passiviserende skjermtid. Positiv skjermtid viser til tid foran skjermen som er utviklende, pedagogisk og støttende for barnets vekst og utvikling. For å tilrettelegge for positiv skjermtid står valg av innhold sentralt, og det er viktig å benytte innhold som er lærerikt, alderstilpasset, interaktivt — og trygt og fritt for reklame.

Petra imøtekommer alle kriteriene for positiv skjermtid, og har som mål å skape de beste digitale læringsopplevelsene for barn i barnehagealder. Med Petra kan du som forelder være sikker på at barnet ditt får en trygg digital start.

Våre tips til positiv skjermbruk

Når det gjelder skjermbruk er ingen familier like, og vi anbefaler å finne en løsning som fungerer for deg og dine barn. Her er våre tips:

  1. 1
    Sett grenser. Gjør deg kjent med anbefalte retningslinjer for skjermbruk, og finn en balanse som fungerer for din familie. Sett regler for når og hvor lenge skjermtid er tillatt.
  2. 2
    Ha skjermfrie soner og tider. Definer visse områder og tidspunkter som skjermfrie soner, eksempelvis rundt middagsbordet og like før leggetid. Skjermfri før leggetid fører til bedre søvnkvalitet.
  3. 3
    Vær et godt forbilde. Begrens din egen skjermbruk, spesielt når barnet ditt er til stede. Vær et godt eksempel på balansen mellom skjermtid og andre aktiviteter.
  4. 4
    Involver deg. Ha oversikt over hva barnet ditt ser på eller spiller. Snakk om innholdet, still spørsmål og engasjer deg. Forskning viser at involvering i skjermbruk styrker læringen.
  5. 5
    Velg riktig innhold. Sørg for at innholdet er alderstilpasset og helst både pedagogisk og interaktivt. Velg innhold som fremmer læring og samarbeid.